아토피 원인, 대처법

아토피로 고생하는 분들이 많습니다. 어린 아기부터 어른에 이르기까지 아토피로 고생하는 분들이 많습니다. 특히 어린아이들이 많은 데 대부분 유치원 정도 되면 낫습니다. 그러나 낫지를 않고 성인이 되어서까지 고생하는 분들이 많은데요. 오늘은 아토피 원인, 대처법 알아보았습니다.

 

아토피로 고생하고 계시다면 아래 글들을 잘 읽어 보시고 생활 속에서 실천해 보세요.

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아토피 원인, 대처법 : 아토피 뜻

아토피는 '비정상적인'이란 뜻의 그리스어라고 합니다. 비정상적인 피부이니 맞는 말이네요. 정상적인 피부라면 생활에 불편함이 없지만 비정상적인 피부라 여간 생활에 불편함이 잇는 게 아니죠.

 

아토피 피부면 매우 힘든데요. 증상으로는 주로 가려움증을 들 수 있죠. 살갗이 가려운 것을 참지 못해서 자꾸 긁게 되고 상처가 나서 진물이 나고 나중엔 딱지까지 지게 됩니다.

 

 

아토피 증상은 주로 젖먹이 어린 아기 때 나타나기 시작해서 대부분은 유치원 정도 나이가 되면 사라집니다.

 

그러나 어른이 되어서까지 사라지지 않고 고생하는 분들이 있습니다. 이런 경우는 아토피 피부 전문 병원을 찾아 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

아토피 원인, 대처법 : 아토피 원인

사실 아토피 증상의 원인은 딱 부러지게 밝혀지지 않고 있다고 합니다. 추축으로는 집먼지 진드기나 환자와 맞지 않는 특정 음식이 원인이 아닐까 하고 있습니다.

 

거기에 환경의 영향도 있을 것이라 추측됩니다. 각종 중금속과 유해한 환경 호르몬, 화학 첨가제 등도 원인으로 지목되고 있습니다. 그리고 유전적 요인도 있다고 합니다.

 

그래서 아토피가 심해서 일상생활에 지장이 있다면 전문병원을 찾아서 상담받는 것이 좋습니다.

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약간 다른 이야기지만 제 주변엔 복숭아를 먹지 못하는 친구가 있습니다. 한 번은 제가 맛있게 복숭아를 먹는 걸 보고 순간 복숭아 알레르기가 있는 걸 잊고 자기도 한입 물었습니다.

 

아차하고 물자마자 바로 뱉어 냈는데 다음날 학교에서 보니 얼굴이 퉁퉁 부어 있더군요. 이건 알레르기에 해당되지만 아토피도 이렇게 특정 음식으로 인해 유발된다고 하네요.

 

아토피가 비정상적이라는 뜻이라고 했지요. 그럼 어떤 면에서 비정상이라는 것일까요?

 

 

보통 사람들의 피부는 외부자극을 방어하는 피부보호막이 있습니다. 피부 세포가 나란히 배열되어 결합력이 있어 쉽게 부서지지 않습니다.

 

그러나 아토피 피부는 피부 결합력이 약해서 쉽게 손상을 입습니다. 피부보호막이 제 기능을 못해서 피부 세포가 부서지게 되는 거라고 합니다. 세포 간 결합 물질도 약하고요.

 

아토피 원인, 대처법 : 증상

아토피 피부의 증상으로는 가려움증이 대표적입니다.

 

피부 가려움증 : 피부가 가려워서 자꾸 긁게 되는 데 참아야 합니다.

피부염증 : 목과 얼굴, 손목, 복부, 팔다리, 특히 관절의 접힌 부분이 심합니다.

피부건조 : 피부가 건조해서 물고기나 뱀 비늘처럼 갈라져 보입니다.

눈 밑이 건조하고 주름이 많습니다.

입술 건조, 갈라짐.

모공 각화, 일명 닭살 피부가 됩니다.

손발에 주름이 많아지고 윤이 납니다.

눈이 가렵고 결막염, 각막염이 생깁니다.

 

 

아토피 원인, 대처법

사실 위에 말씀드린 대로 뚜렷한 원인을 모르기에 확실한 치료가 아직 없다고 봐야 합니다. 그만큼 고치기 힘든 질병인데요. 그럼에도 일상생활에서 실천하면 좋은 방법들은 있습니다. 아래 방법을 꾸준히 실천해 보세요.

 

• 보습제와 보습 비누를 사용합니다.
• 손톱을 짧게 합니다.
• 목욕할 때는 너무 뜨겁지 않은 적당한 온도로 목용을 해 줍니다.
• 가려워도 참고 긁지 않습니다. 특히 목욕할 때 이태리 타올로 박박 밀면 안 됩니다.
• 나이론 같은 재질의 못보다는 면제품으로 된 옷을 입습니다.
• 아토피를 유발하는 음식을 멀리합니다.
• 애완동물을 기를 경우 동물의 털이 아토피를 악화시킬 수 있습니다.

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아토피 대처법 : 나쁜 음식

• 기름진 음식, 햄이나 소시지 등 가공육과 인스턴트식품은 안 좋습니다.
• 우유
• 계란
• 땅콩

 

아토피 대처법 : 좋은 음식

• 과일, 녹황색 채소
• 오메가 3
• 강황
• 프로바이오틱스
• 흰 살 생선
• 율무
• 홍삼
• 조개
• 발효 식품 / 된장, 고추장, 청국장 등

 

아토피 원인, 대처법 정리

이상으로 아토피 원인, 대처법 알아보았습니다. 만약 일상생활이 너무 불편할 정도라면 당연히 전문의의 도움을 받아야 합니다. 상담을 통해 면역조절제나 광선치료 같은 전문 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

환자마다 체질적 특성이 다르므로 다른 사람의 치료법을 따라 하는 것보다는 자신의 체질을 이해하고 그에 맞게 치료받는 것이 중요합니다. 

 

우리나라 인구의 20%가 아토피 피부염으로 고생하고 있다고 합니다. 완치는 어렵고 좀 나아져도 재발이 쉽기 때문에 일상생활에서 조심하는 수밖에 없습니다.

 

위에 알려드린 아토피 대처법을 꾸준히 실천해 보세요. 아토피로 고생하지 않고 깨끗한 피부를 찾으시기 바랍니다.

 

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